Şahan Gökbakar 28 kilo verdi, sırrını açıkladı!
Komedyen Şahan Gökbakar, sosyal medya hesabından 28 kilo verdiği açıkladı. Ayrıca Gökbakar, sırrını da verdi.
Özellikle 'Recep İvedik' filminde oynarken fazla kilolarıyla dikkat çeken Şahan Gökbakar, son dönemde bir hayli zayıfladı.
Son haliyle görenleri şaşkına çeviren Gökbakar, 5 ayda 28 kilo verdiğini sosyal medya hesabından açıkladı.
Mide ameliyatı olmadığını belirten oyuncu, nasıl kilo verdiğinin sırrını şu sözlerle paylaştı:
"Yeme içme değişikliği yaptım"
"Son dönemlerde en çok duyduğum şey 'Zayıflamışsın' ve beraberinden gelen bir çok soru. Kısa bir bilgilendirme yapayım.Her hangi bir operasyon geçirmedim mide ile ilgili. Tamamen yeme içme değişikliği yaptım.
Geçen Kasım ayı itibariyle ketojenik beslenme uyguladım. Nedir ketojenik beslenme, internetten araştırısınız.
Toplamda 27-28 kilo verdim, 5-6 ay gibi bir sürede. Fazla kasmadan devam edip biraz daha vereceğim.
Azim, kararlılık ve irade dilerim, tüm kilo vermek isteyenlere."
